일상백서 꿀팁 블로그

안녕하세요, 해변 애호가 여러분! 🌊어느 덧 초여름 더위를 시원하게 해 줄 전국의 모든 해수욕장들이 개장을 앞두고 있습니다.이제 곧 바다의 시원함과 해변의 기대감이 가득한 순간이 다가오고 있습니다. 2024년 해수욕장이 인천(을왕리,왕산,하나개), 만리포를 시작으로 강릉, 대천, 부산, 속초, 양양 등 모든 해수욕장에서 개장을 준비하고 있습니다.  그 중에서 오늘은 바로 부산 해수욕장 일정에 대해 소개해드리겠습니다.6월 1일부터 바로 부산 해운대 해수욕장과 송정 해수욕장이 부분 개장을 했습니다. 부산에서 가장 먼저 피서객을 맞이한 두 곳의 해수욕장에는 이미 사람들로 북적이고 있습니다. "와~ 여름이 왔다", "반갑다! 바다야~" 무섭게 다가온 초여름 더위에 부분 개장이 시작과 동시에 벌써 20만명이나 ..

안녕하세요 !오늘은 많은 직장인들이 겪고 있는  (요즘에는 어린 자녀들까지) '거북목'에 대해 이야기 해보려고 합니다.거북이와 친구 되고 싶지 않은 사람은 꼭 끝까지 읽어보세요 거북목이란 무엇인가요?거북목, 영어로는 'Text Neck'이라고 하는데요, 요즘 스마트폰과 컴퓨터를 자주 사용하다 보니 고개를 앞으로 쭉 빼고 사는 경우가 많아져서 생기는 증상이랍니다. 거울을 보며 "내가 언제 이렇게 거북이가 되었지?"라고 느끼신다면, 이미 거북목에 걸린 것일 수도 있어요. 예전에는 직장인들의 병이었는데 최근에는 어린 자녀들도 거북목 증상을 많이 보이고 있습니다. 거북목 증상목 통증 거북목의 가장 일반적인 증상은 목 통증이에요. 특히, 컴퓨터나 스마트폰을 오래 사용한 후 목이 뻣뻣해지고 아픈 경우가 많죠.어깨 ..